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    先天性脊柱裂的影響和成因

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    先天性脊柱裂(Spina Bifida)是一種神經管發育缺陷(Neural Tube Defect)。病原是胎兒的脊椎骨及神經管未能順利閉合的先天性障礙。其主要可分為三類型,包括隱性脊骨裂(Spina Bifida Occulta)、脊髓膜膨出(Meningocele)及脊髓脊髓膜膨出(Myelomeningocele)。 最常發生在嬰兒身上(大約5%)的是隱性脊骨裂,症狀是最輕微的。另外兩種的發病率比較低,約一萬個嬰兒會有一位患上,而大多數都是發生在下背部位置。今次會為大家分享隱性脊骨裂的病症。 隱性脊骨裂的一般表面症狀包含椎間局部有毛、凹窩、暗斑或腫脹,成因可以是遺傳或環境因素。有報告指出,若父母其中一人或已有子女曾患有脊柱裂,那接下來的下一胎孩子患病率是大約多4%。另外,如果妊娠期間攝取不足夠的葉酸(Folic Acid),也可造成脊柱裂。 在診斷方面可以為孕婦做羊膜穿刺及超聲波檢查,若羊水中含有高量的胎兒蛋白(AFP), 患脊柱裂的機會則相對較高。若真的檢驗出嬰兒患上了脊柱裂,家長們也不用太擔心,因為大部分脊柱裂都是隱性的,很多時也不需要即時醫治,但脊髓脊髓膜膨出就要做手術治療。 當嬰兒漸漸長成人,這個隱性脊骨裂會有15%的機會變成另一種脊骨病症,就是脊骨滑脫。因為先天的脊骨不能固定,因此當成長後,腰椎第四、五節會容易向前滑脫,而導致壓住腰椎神經線,造成腰痛及腳痺。患者可透過X光片清楚地確診是否因隱性脊骨裂而導致脊骨滑脫。在治療方面,如果不是4或5級的滑脫不需動手術。而非手術治療的話,可以使用脊醫手法矯正來治療。但正接受治療滑脫症時決不可矯正已滑前的脊骨。 改善方案: 使用D準確的矯正治療,再配合物理治療來止痛和消炎,這樣效果會更理想。 *以上資訊由成孕助您支援專家-   汪家智註冊脊醫提供
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    體溫測量法

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    通過測定基礎體溫找出排卵日受孕。 正常育齡女性的基礎體溫與月經週期一樣,呈週期性變化。 而基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠後醒來,尚未進行任何活動之前所測量到的體溫,而這種體溫變化與排卵有關。 婦女基礎體溫表的應用,就是藉由偵測黃體素這種升高體溫的作用,來判斷排卵是否發生,因為只有經過排卵,才會有黃體素升高的現象。同時,黃體期的長短,可以用來評估卵巢的功能,一般而言,高溫期應該會超過12天才算是正常的卵巢功能。如果高溫期在11天以下,有可能是黃體功能不足。在正常情況下,女性在排卵前的基礎體溫較低波動在36.2℃-36.6℃之間, 排卵後則大約回升0.3℃-0.5℃; 這是因為,在排卵之後,黃體素上升,當黃體素上升超過4ng/ml時,會刺激下視丘的體溫調節中樞,釋放出正腎上腺素使體溫升高0.3℃-0.5℃,高溫期會維持到黃體素的濃度下降,直至下次月經來潮為止。下一個月經週期的基礎體溫又重複上述這種變化。 要使用此方法去找出排卵日, 必須在每天早晨剛睡醒的時間來量體溫, 因為要沒起床活動之前就予以測量,而所用的體溫計須以0.05℃為一單位。必須每日不間斷地測量,並排除感冒或其他會使體溫上升的因素。一般有排卵的體溫,排卵後會較排卵前高出0.3℃以上,排卵前稱做低溫期,排卵後稱做高溫期。若某天體溫比低溫平均線超過0.3℃以上,且持續三天以上就表示有溫度上升的高溫期出現。排卵一般發生在體溫持續上升前的低溫那天,但是有24至48小時的誤差。 把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上,並連成曲線,就可以看出月經前半期體溫較低,月經後半期體溫上升,這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線,表示卵巢有排卵,而且排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。有人認為體溫上升前的最低點是排卵日,雖然僅有20%左右女性有此表現。不過,在基礎體溫升高的3天內為容積率易受孕期。 註:本文內容只屬參考性質, 並非代表任何醫學或醫生之意見。要取得醫學建議,請向您的醫生查詢。
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    黏液觀察法

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    觀察陰道黏液變化: 子宮頸黏液觀察法來測定排卵期是由澳洲醫生畢林斯夫婦研究推介的。 這是根據婦女子宮頸黏液分泌的變化,來判斷排卵期。這種方法亦稱為「比林斯自然避孕法」,並已得到世界衛生組織的推荐。近幾年來已有100多個國家推廣使用。子宮頸黏液由子宮頸管裡的特殊細胞所產生,隨著排卵和月經周期的變化,其分泌量和性質也跟著發生變化,來判斷排卵期。這種方法亦稱為「比林斯自然避孕法」 在1個月經周期中,會先後出現不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種子宮頸黏液。 不易受孕型子宮頸黏液:為月經周期中的早期黏液,在月經乾淨後出現,持續3天左右。這時的子宮頸黏液少而黏稠,外陰部呈乾燥狀而無濕潤感,內褲上不會沾到易受孕型子宮頸黏液:這種黏液出現在月經周期中的第9-10天以後,隨著卵巢中卵泡發育,雌激素水平升高,子宮頸黏液逐漸增多,稀薄,呈乳白色。這時外陰部有濕潤感。黏液極易受孕型子宮頸黏液:排卵前幾天,雌激素進一步增加,子宮頸黏液含水量更多,也更加清徹如蛋白狀,、透明、十分滑潤。黏稠度最小,滑潤而富有彈性,用大拇指和食指可把黏液拉成很長的絲狀(可達10厘米以上),這時外陰部感覺有明顯的濕潤感。一般認為分泌物清徹透明呈蛋白狀,拉絲度最長的一天很可能是排卵日,在這一天及其前後各3天為排卵期。 註:本文內容只屬參考性質, 並非代表任何醫學或醫生之意見。要取得醫學建議,請向您的醫生查詢。如您有任何困擾,請即向醫生尋求協助。
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    週期推算法

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    月經週期推算: 通過月經週期推算找出排卵日受孕, 以一般女性正常的月經週期是28天為例,從月經來潮的第一天算起,倒數14-16天就是排卵期。 例如,月經週期為28天,如果這次月經來潮的第一天是在7月8日,那麼這個月的15、16、17就是排卵日,在排卵日的前後3天內使是受孕良機﹐女性通常會在這幾天有小腹墜痛及乳房脹痛感。 如精子於月經來潮後第10天至第17天期間進入陰道,成孕機會率便會大大提高, 是最易受孕的日子。 相反, 月經來潮後的第1至第9天以及第18至28天便是安全期,即成孕機會率非常低。 註:本文內容只屬參考性質, 並非代表任何醫學或醫生之意見。要取得醫學建議,請向您的醫生查詢。如您有任何困擾,請即向醫生尋求協助。

「成孕助您」小故事

「成孕助您」的構思和靈感是來自一位新手媽咪 (Janling)起初因工作關係接觸到不少初為人父母的工作伙伴及客戶透過他們的分享, 啟發了「成孕助您」程式的開發意念;正當這個項目細節進行得如火如荼之際, Janling竟發現自己也意外懷孕;這個巧合,不但為她帶來了驚喜, 更為這段迎接新生命來臨的旅程裡增添了一份意義和使命感。 正因如此,這程式的規劃也被灌注了這份“身同感受”的親身經歷 , 將她整個懷孕,湊B所經歷的點點滴滴也融入當中,使「成孕助您」整合得更貼心更實用。

有關「成孕助您」

「成孕助您」 是專為新一代準備成孕、懷孕、湊B之準父母而設的手機助理程式。整個過程皆由新手媽媽構思及規劃,正因為「建立者也是使用者」,故能體會到初為人父母的貼心需要。
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