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    流鼻血處理及認知

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    流鼻血知多少?流鼻血多屬於鼻腔前方的黏膜出血,應按壓鼻翼兩旁止血,而非按着鼻樑,若是鼻腔較入面位置出血,有可能是小動脈出血,因位置較入,就算按着鼻樑也無法止血,提醒若短時間內如15分鐘內無法止血,便需求診。 流鼻血時,切勿抬頭,以免令鼻血倒流,「自己吞晒」,因血液流入肚內,不但無法吸收,甚至會反胃及嘔吐,亦無法得悉血液流量。 要預防鼻腔因乾燥引致的流鼻血問題,顧建議可塗抹潤膚膏滋潤鼻腔,因鼻腔前方5毫米仍屬於皮膚,後方才是黏膜,若塗抹一般潤膚膏,成份或有可能刺激到黏膜,可選擇特別配方針對鼻腔黏膜的潤膚膏,以生理鹽水沖洗鼻腔亦有助濕潤。此外,避免劇烈運動,減少進食辛辣刺激食物,淋浴水溫不宜太高,避免挖鼻孔也有助改善流鼻血情況。 最常見原因是鼻黏膜受損,天氣乾燥、打噴嚏、擤鼻涕等均會令黏膜出血,部份人如鼻骨不正、鼻敏感常發作、鼻腔黏膜先天異常、吸毒等,也容易黏膜破穿。若因黏膜損傷引致流鼻血,大部份情況均屬輕微,只要不影響正常生活,毋須特別治療;若流鼻血情況頻密,有可能出現貧血,又或影響日常生活,便可能需要接受治療。 醫生一般會先尋找流鼻血的病因,若屬於鼻黏膜問題,可以口服及外塗藥物殺菌消炎,改善鼻敏感情況,部份人使用鹽水噴劑亦有改善,也可以電灼或燒灼血管處理 *資訊由耳鼻喉科專科-顧德政醫生提供
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    各區Playgroup指南

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    Playgroup資訊 Academic: CDPA 中(港九新界) Praise中(港九新界)試堂$99 Kidversity中(港九新界)試堂$99 Honey bee中 (港九新界)試堂$99 Jolly Phonics英(港九新界) Simbaland 英 (觀塘)免費試堂 Piccolo Monte 英(界限街)免費試堂 Steps 中及英(港九新界) Baby steps 英 (中環)免費試堂 FannyEE 中英 (荔枝角)試堂$300 小北京 普(美孚及其他)免費試堂 Play Art 英 (紅磡) 試堂$84 Funtastic Playland (界限街)試堂$200 Kiddikraft (九龍塘)試堂$295 Lookatme-kids (元朗) 3月尾前付款,試堂$50,要6月尾前用 Kids gallery (九龍塘/香港/油塘)試堂 Mount Kelly (後補資料) St Hilary (黃埔)免費...
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    暑期活動參考一覽

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    暑期活動指南 YMCA Hong Kong 適合5-14歲 http://www.ymcahk.org.hk/camping/ 中華基督教會烏溪沙青年營(適合5歲或以上)http://wks.ymca.org.hk/page.aspx?corpname= WuKwaiShaYouthVillage&i=1433 音樂農莊教室(適合4歲或以上)http://www.musicfarmworkshop.com/ 香港基督教青年南丫島戶外及環保活動中心(適合5歲至17歲)http://www.ymcahk.org.hk/lamma/ 2015暑期青少年少林武術訓練營(適合7歲或以上)http://shaolincc.org.hk/Common/Reader/News/ShowNews.jsp?Nid=393&Pid=7&Version=0&Cid=6 挪亞方舟—夏日兒童體驗日營 (適合升K2-升小五) http://www.noahsark.com.hk/tra/edutainment_fun.jsp#summerdaycamp 香港童軍總會—綜合教育中心2015暑期兒童課程(適合升K1或以上)http://www.scout.edu.hk/catalog/news.php? id=77&osCsid= 49f38da26c02973a33f3ddae47078631 科學好好玩夏令營(小學) 適合升小三至升中一 http://sic.newgen.org.hk/load.php? link_id=81972 自然脈絡—快樂農田五天行(適合9-12歲)http://www.nnw.hk/news 自然協會—2015暑期森林教室(適合4歲-12歲) http://gaiass.org/ 世界自然基金會香港分會—WWF夏日生態活動 探索自然奇趣(適合升小三至小六) http://www.wwf.org.hk/?13420/WWF- 天使家庭中心有限公司(適合升K1或以上) http://www.tafc.org.hk/news.php?id=78 永不放棄同學會2015及永不放棄同學仔2015(適合應屆中六及小六) http://www.ngua.hk/ngua/ Outward Bound(適合9歲或以上) http://www.outwardbound.org.hk/courses/ 香港太空館—少年太空人體驗營適合12歲或以上 http://www.lcsd.gov.hk/CE/Museum/Space/zh_TW/web/spm/activity/yatc_index.html 音樂事務處—音樂日營http://www.lcsd.gov.hk/tc/mo/activities/upcoming/2015_hkymc.html
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    親子樂七大推介熱點 – 港島區

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           已為人父母的,都必經要為家庭節目或小朋友節目花盡心思,攪盡腦汁。想要有互動,又有靜態娛樂?想有自然學習環境,又有親子耍樂的機會?唔想去遠行?香港還有好多地方有以上條件呢! Ocean Park 山頂 中央圖書館既玩具圖書館 (預約電話: 2921 0386) 石澳玩沙游水 赤柱買BB衫 淺水灣 香港動植物公園

「成孕助您」小故事

「成孕助您」的構思和靈感是來自一位新手媽咪 (Janling)起初因工作關係接觸到不少初為人父母的工作伙伴及客戶透過他們的分享, 啟發了「成孕助您」程式的開發意念;正當這個項目細節進行得如火如荼之際, Janling竟發現自己也意外懷孕;這個巧合,不但為她帶來了驚喜, 更為這段迎接新生命來臨的旅程裡增添了一份意義和使命感。 正因如此,這程式的規劃也被灌注了這份“身同感受”的親身經歷 , 將她整個懷孕,湊B所經歷的點點滴滴也融入當中,使「成孕助您」整合得更貼心更實用。

有關「成孕助您」

「成孕助您」 是專為新一代準備成孕、懷孕、湊B之準父母而設的手機助理程式。整個過程皆由新手媽媽構思及規劃,正因為「建立者也是使用者」,故能體會到初為人父母的貼心需要。
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