母乳的好處
給寶寶的好處: 母乳含天然抗體,增強寶寶免疫力和體質, 母乳是充滿生命力的,媽媽的身體會因應寶寶不同時期的生長需要,製造和調配出最合適的成分,給予寶寶獨家的最佳營養,包括奧米加三脂肪酸(DHA), 牛磺酸(Taurine) 等等,幫助他腦部、眼睛、腸胃等發育。此外,母乳還含有一些特別的酵素,幫助消化及吸收養分。 寶寶出生後的首數月,自我製造抗體的能力很低,容易受到感染。母乳(尤其是初乳)含天然抗體、活免疫細胞、酵素等,可增強寶寶的免疫力,預防多種疾病,減低因腹瀉和肺炎而住院的機會;提供全面營養,促進發育。 寶寶吃母乳多一天,為他和媽媽的健康帶來的好處就會多一些。 世界衞生組織建議:寶寶出生最初6個月全吃母乳,約到6個月大,便可逐漸添加固體食物,並繼續餵哺母乳至2歲或以上。 給媽媽的好處: -經濟又環保,修身兼防癌 -幫助子宮收縮,減少產後出血,預防貧血 -有助消減懷孕時增加的體重 -頻密餵哺母乳會抑制排卵,有助自然避孕 -長期授乳可減低患上乳癌和卵巢癌的風險 -隨時餵哺,省時、省錢又方便 -減少製造和沖調奶粉所耗資源,有助環保 -早產、患病的嬰兒(如患上黃疸)或身體較弱的寶寶更需要母乳! -增進母嬰感情聯繫,親密的身體接觸,加強媽媽和寶寶之間的感情聯繫,提高媽媽的滿足感。 -有助寶寶日後接受多樣化的食物 *以上資訊轉載自衛生署家庭健康服務網頁