1. admin

    兒童成長Go Go高! 專題健康講座

    by
    Comment
    活動主題: 「兒童成長Go Go高! 專題健康講座 活動日期: 2/8/2018 活動時間: 晚上 7:15 – 8:30 活動地點: 香港中央圖書館地下演講廳 (香港銅鑼灣高士威道66號地下) 活動費用: 全免 對象   :育有4-10歲孩子之家長 查詢   :3482 2108 (星期一至五,早上9時半至下午5時半) 活動簡介 : 踏入小學階段,孩子無論在生理、心理都有着重大的轉變,家長應如何處理?讓孩子們快樂健康成長!我們邀請了兒科專科醫生及臨床心理學家深入淺出詳細講解。 內容: 1) 馮偉正醫生主講 (兒科專科醫生):Go Go 高!漫談兒童生長問題 2) 鄧詩琪博士主講 (臨床心理學家):管教與子女心理健康
  2. admin

    先天性脊柱裂的影響和成因

    by
    Comment
    先天性脊柱裂(Spina Bifida)是一種神經管發育缺陷(Neural Tube Defect)。病原是胎兒的脊椎骨及神經管未能順利閉合的先天性障礙。其主要可分為三類型,包括隱性脊骨裂(Spina Bifida Occulta)、脊髓膜膨出(Meningocele)及脊髓脊髓膜膨出(Myelomeningocele)。 最常發生在嬰兒身上(大約5%)的是隱性脊骨裂,症狀是最輕微的。另外兩種的發病率比較低,約一萬個嬰兒會有一位患上,而大多數都是發生在下背部位置。今次會為大家分享隱性脊骨裂的病症。 隱性脊骨裂的一般表面症狀包含椎間局部有毛、凹窩、暗斑或腫脹,成因可以是遺傳或環境因素。有報告指出,若父母其中一人或已有子女曾患有脊柱裂,那接下來的下一胎孩子患病率是大約多4%。另外,如果妊娠期間攝取不足夠的葉酸(Folic Acid),也可造成脊柱裂。 在診斷方面可以為孕婦做羊膜穿刺及超聲波檢查,若羊水中含有高量的胎兒蛋白(AFP), 患脊柱裂的機會則相對較高。若真的檢驗出嬰兒患上了脊柱裂,家長們也不用太擔心,因為大部分脊柱裂都是隱性的,很多時也不需要即時醫治,但脊髓脊髓膜膨出就要做手術治療。 當嬰兒漸漸長成人,這個隱性脊骨裂會有15%的機會變成另一種脊骨病症,就是脊骨滑脫。因為先天的脊骨不能固定,因此當成長後,腰椎第四、五節會容易向前滑脫,而導致壓住腰椎神經線,造成腰痛及腳痺。患者可透過X光片清楚地確診是否因隱性脊骨裂而導致脊骨滑脫。在治療方面,如果不是4或5級的滑脫不需動手術。而非手術治療的話,可以使用脊醫手法矯正來治療。但正接受治療滑脫症時決不可矯正已滑前的脊骨。 改善方案: 使用D準確的矯正治療,再配合物理治療來止痛和消炎,這樣效果會更理想。 *以上資訊由成孕助您支援專家-   汪家智註冊脊醫提供
  3. admin

    全面地舒緩小兒濕疹專題講座

    by
    Comment
    活動主題: 全面地舒緩小兒濕疹專題講座 活動日期 : 2018年1月12日 (星期五) 活動時間 : 下午 2 時 – 3 時 活動地點 : 香港文化中心行政大樓4樓AC1會議室 嘉賓講者 : 林婉珺 註冊中醫師 活動費用 : $20 (方法: 入數 : DBS 47-0261080 / 現場現金支付) 報名熱線 / WhatsApp: (852) 9889 3873 贊助 : BUDS ORGANICS 活動簡介: 香港天氣反覆,有濕疹皮膚的小朋友也反覆不定,媽媽們常為小朋友的濕疹皮膚而苦惱。我們將同家長分享照料濕疹皮膚的日常重點及護理方法。  
  4. admin

    流鼻血處理及認知

    by
    Comment
    流鼻血知多少?流鼻血多屬於鼻腔前方的黏膜出血,應按壓鼻翼兩旁止血,而非按着鼻樑,若是鼻腔較入面位置出血,有可能是小動脈出血,因位置較入,就算按着鼻樑也無法止血,提醒若短時間內如15分鐘內無法止血,便需求診。 流鼻血時,切勿抬頭,以免令鼻血倒流,「自己吞晒」,因血液流入肚內,不但無法吸收,甚至會反胃及嘔吐,亦無法得悉血液流量。 要預防鼻腔因乾燥引致的流鼻血問題,顧建議可塗抹潤膚膏滋潤鼻腔,因鼻腔前方5毫米仍屬於皮膚,後方才是黏膜,若塗抹一般潤膚膏,成份或有可能刺激到黏膜,可選擇特別配方針對鼻腔黏膜的潤膚膏,以生理鹽水沖洗鼻腔亦有助濕潤。此外,避免劇烈運動,減少進食辛辣刺激食物,淋浴水溫不宜太高,避免挖鼻孔也有助改善流鼻血情況。 最常見原因是鼻黏膜受損,天氣乾燥、打噴嚏、擤鼻涕等均會令黏膜出血,部份人如鼻骨不正、鼻敏感常發作、鼻腔黏膜先天異常、吸毒等,也容易黏膜破穿。若因黏膜損傷引致流鼻血,大部份情況均屬輕微,只要不影響正常生活,毋須特別治療;若流鼻血情況頻密,有可能出現貧血,又或影響日常生活,便可能需要接受治療。 醫生一般會先尋找流鼻血的病因,若屬於鼻黏膜問題,可以口服及外塗藥物殺菌消炎,改善鼻敏感情況,部份人使用鹽水噴劑亦有改善,也可以電灼或燒灼血管處理 *資訊由耳鼻喉科專科-顧德政醫生提供
  5. admin

    Irene麻瞇:幼童溢奶之談

    by
    Comment
    談談嬰的事吧! 我想應該大家都有小孩溢奶的經驗吧… 嬰幼兒因為胃尚未發育完全,所以經常有溢奶的情況發生,這似乎是一件看似正常的事情,但零缺點的麻瞇總是覺得這是一件不正常的事情,因此麻瞇覺得一定可以讓嬰幼兒無溢奶的情況發生,所以在大寶Patrick溢奶現象經常發生後,麻瞇就開始收集資料,希望未來麻瞇的小孩可以不要有這樣的事情發生… 沒想到麻瞇的二寶Alicia真的沒發生這樣的事情,哇!這可讓零缺點的麻瞇有了相當的自信與成就感😊。 防止溢奶其實步驟及方法很簡單: 1. 只要讓小孩在喝完奶後,稍稍停頓個3-4分鐘在幫小寶寶打嗝就可以嚴防溢奶現象了。 2. 當發現小寶寶無打嗝情況時,而寶寶又睡著時,這時候一手先將寶寶的脖子頭Hold住;另一手Hold住寶寶的屁屁,然後呈現傾斜45度角,並以這姿勢抱15分鐘後在讓寶寶回到床上睡覺。(如圖所示) 3. 當寶寶放入床睡覺後,可以幫寶寶的頭至肚子傾斜15度,並讓寶寶右側躺。 選擇這三種方式其實就是不要讓寶寶有胃食道逆流就不會有溢奶現象發生了,而為何要在喝完奶後停留3-4分鐘,這是讓寶寶將最後一口奶吞下並讓奶可以進入食道;右側躺的原因是因為這樣才不會壓到寶寶的胃;身體傾斜45度角並抱15分鐘則是讓寶寶的胃不要發生胃食道逆流,讓他所有奶都可以吞下,然後瓶味時所吸入的空氣也可以借由這時間消化完畢;最後於頭至肚子傾斜15度則是更進一步防止寶寶胃食道逆流與如果真的發生溢奶了也可以降低會有窒息現象發生的危險性。 這些方法是麻瞇在生Alicia時跟醫院的一位非常資深且優秀的ICU護士詢問過的,她說她多年來也都是用其中幾個方法來照顧所有的小BABY的唷!另外,她還告訴了麻瞇一個重要的知識,她說減少寶寶有胃食道逆流的情況發生,不僅對小寶寶的吸收有影響也對寶寶的哭鬧有影響,因為寶寶發生胃食道逆流的時候,不僅會增加他們的不舒服感,同時也非常傷寶寶們的胃喔!謝謝那位ICU護士的經驗分享與增加了麻瞇的知識,讓麻瞇多學了一課。🙂 **資訊由Irene 麻瞇提供及轉載,只供參考
  6. admin

    親職系列: 育兒預備篇

    by
    Comment
    寶寶快要出生了,作為準父母的你想必正忙於預備嬰兒的物品,如嬰兒床、嬰兒袍、浴盆……等。但是,心理上的預備也是極為重要的。你有沒有想過怎樣去面對即將來臨的轉變呢? 很多人以為生下嬰兒,就自然懂得做父母;可是在現今的社會,大部份父母都要兼顧工作和教養子女,社會亦要求孩子兼顧學業與其他才能,要做一個稱職的父母,讓子女在這個多元化的社會發揮才能,並不容易。本單張旨在幫助大家明白作為父母需要面對的挑戰,為將來的新角色做好準備,培育出一個健康又愉快的孩子。 *以上資訊由衞生署家庭健康服務中心提供
  7. admin

    親職系列: 父母適應期壓力

    by
    Comment
    角色轉變了,如何處理可能會出現的情緒問題: – 盡量去平衡育嬰、家務、休息和家庭生活各方面的需要,非必要的家務,例如:抹窗或抹地等,盡量減省或不去做,以騰出時間做其他的事或休息 分配一些時間給其他子女,給他們關懷,讓他們情緒上較易接受新嬰兒 保留一些空間給配偶,維繫夫婦感情 – 明白嬰兒出生後會令家庭生活改變,在適應期間情緒或會不穩定 盡可能找人幫你照顧嬰孩,分擔家務,減輕你的壓力 爭取休息和輕鬆時間留意自己的情緒,如有持續低落、感到煩躁、焦慮或絕望等等,要及早處理 – 找一些人去傾訴你的感受 – 記著孩子是無辜的 – 明白配偶可能和你一樣,都會因適應生活改變的壓力而產生壞情緒 – 讓配偶與你互相扶持和體諒,只同分擔責任 – 若你有困難去控制情緒或不容易找到家人支援,健康院醫護人員和其他機構的專業人員,都願意幫助你 切勿: – 把全部心力放在嬰兒身上而影響其他家庭成員,例如:有些配偶會感到被忽略而妒忌嬰兒 – 讓你的壞情緒,如為照顧嬰兒而擔心、煩悶等影響其他家庭成員 把鬱悶、煩躁等情緒抑壓著,或發洩在嬰兒、其他孩子、配偶或其他家人身上 – 與配偶互相埋怨 – 以為自己是孤單無助的 – 有關產後情緒問題,請參考本署印製的「認識產後情緒問題」單張和錄影帶,並留意健康院舉辦的有關講座。 – 支援服務: 在育兒方面的問題,例如餵食、防疫注射、嬰兒發展等問題,請隨時找健康院或其他有關醫護人員為你解答。 *假若發覺自己有控制情緒的困難或有其他的家庭困擾,可尋求區內家庭服務機構協助。歡迎向健康院醫務人員查詢服務機構詳情。 衞生署母嬰健康院設有一系列的親職研習班和資料單張,專為準父母及嬰幼兒家長而設,歡迎向健康院醫護人員查詢。 *以上資訊由衞生署家庭健康服務中心提供
  8. admin

    親職系列: 父母適應與期望

    by
    Comment
    做了爸爸/媽媽之後,有甚麼得與失,你會如何適應新的生活呢? 得到? 新的嬰兒 爸爸/媽媽的稱號 新體驗: 看見嬰兒每一步發展的興奮 孩子與你親密溝通的歡樂 孩子健康成長帶來的滿足感 像談戀愛般的那種與孩子密切連繫又甜蜜的感覺 看到孩子嬌嗲模樣的快樂 還有…… 有失? 自由自在,閒暇,娛樂,休息(特別是嬰孩滿月前),社交生活,金錢,時間 工作上的晉升機會(特別是辭工去照顧寶寶的父母親) 因疲累而減少性生活 其他負面影響:擔憂、煩擾 – 都是作為父母的新體驗 壓力 這些得與失的體驗,都是作為父母新體驗的一部份,是獨特和難以分割的,不可只要得,不要失。其實這些感受是得還是失在乎我們的看法和期望。我們若能實際地調整對自己和教養孩子的期望,亦可影響我們對得與失的看法和接受程度。 對孩子及自己的期望呢? 想孩子… 理想要實際,和現實結合 記著沒有一個孩子是完美的 明白每個嬰兒都是獨特的,他們有不同的發展步伐,亦有不同的氣質/脾性 根據自己孩子的脾性和發展步伐去照顧他。例如:有些孩子胃口小,要少吃多餐,有些只需要很少睡眠已足夠 不想孩子… 定下過高理想,例如:父母個子都小,但想孩子生得高大肥白 把嬰兒與其他嬰兒比較 期望自己… 理想要實際,和現實結合 記著沒有一個父母是完美的 明白世上並非只有一種絕妙的方法去帶大、帶好孩子,你自己才是最明白孩子的人 記著有些事不是你所能控制的,明白自我責備是一種消極的思想,可能由情緒低落引起。知道其實很多時,事情都不如你所想像般糟糕,從積極處想,正所謂「船到橋頭自然直」,「柳暗花明又一村」 不希望… 定下過高理想,例如:自己一定要把寶寶帶好,不可以讓他有病痛!把自己和其他父母比較為理想落空而怪責自己,例如:想生男而得女、意外懷孕、孩子病了或孩子吃得很少 *以上資訊由衞生署家庭健康服務中心提供
  9. admin

    親職系列: 父母角色定位

    by
    Comment
    父母在孩子成長路途上,同時扮演著不同的角色: 養育: 提供基本照顧,包括正常的飲食、日常衞生、輔助孩子健康生長等。但是養大子女並不等於完成父母的責任。 保護:提供一個安全、穩固的成長環境。 居住環境安全:保護孩子身體,避免受到傷害,包括家居安全、交通安全、防止被侵犯等。 經濟預算:家庭有良好的經濟預算,孩子便會有較穩定的成長環境。家庭計劃對於家庭經濟能否負擔孩子長遠的需要,尤其重要。父母應預計在孩子出世後額外的開支,如嬰兒用品及教育費等支出。若果經濟上不能負擔某些開支,就要有實際的期望。若家庭經濟有困難,可考慮如何節流或其他經濟支援。 情緒上的安全感:家庭成員要有著穩定的情緒,還要保持關係融洽。如果家庭關係欠佳,孩子便會缺乏安全感。 教導/輔導:「養不教,父之過」。父母在孩子成長過程中,需要不斷教導他學習新的技能、知識,在他遇到難題時作出適當指引和輔導。在學校以外有很多技能和知識,如自我照顧、生活常識等,都須由父母去灌輸。 以身作則 —— 在學習、道德、價值觀……等等上做個好榜樣,例如:不想孩子吸煙、講粗話,首先要反省自己有沒有這些陋習,並盡早戒除。 滿足情感上的需要 —— 父母愛護子女,無微不至;除了滿足他溫飽外,在情感上要支持孩子,鼓勵他付出努力去嘗試,也要和他傾談,分享他的感受。 不斷裝備自己 —— 認識和迎接孩子在成長過程中的轉變,包括身心發展和興趣的轉變等。 父母可以試試: 接觸不同的媒體,例如:參加親職課程、閱覽書刊、瀏覽互聯網等,學習日新月異的知識和教養技巧;與其他父母分享經驗,可使親職工作較輕鬆; 從子女處認識他們的興趣,使溝通更易,親子關係更融洽。 父母是一個長遠甚或一生一世的責任。孩子出生後,不能把責任全交託給學校、親友或傭人,父母一定要撥出時間來管教和關心他。 *以上資訊由衞生署家庭健康服務中心提供
  10. admin

    親職系列: 育兒預備篇

    by
    Comment
    寶寶快要出生了,作為準父母的你想必正忙於預備嬰兒的物品,如嬰兒床、嬰兒袍、浴盆……等。但是,心理上的預備也是極為重要的。你有沒有想過怎樣去面對即將來臨的轉變呢? 很多人以為生下嬰兒,就自然懂得做父母;可是在現今的社會,大部份父母都要兼顧工作和教養子女,社會亦要求孩子兼顧學業與其他才能,要做一個稱職的父母,讓子女在這個多元化的社會發揮才能,並不容易。本單張旨在幫助大家明白作為父母需要面對的挑戰,為將來的新角色做好準備,培育出一個健康又愉快的孩子。 *以上資訊由衞生署家庭健康服務中心提供

「成孕助您」小故事

「成孕助您」的構思和靈感是來自一位新手媽咪 (Janling)起初因工作關係接觸到不少初為人父母的工作伙伴及客戶透過他們的分享, 啟發了「成孕助您」程式的開發意念;正當這個項目細節進行得如火如荼之際, Janling竟發現自己也意外懷孕;這個巧合,不但為她帶來了驚喜, 更為這段迎接新生命來臨的旅程裡增添了一份意義和使命感。 正因如此,這程式的規劃也被灌注了這份“身同感受”的親身經歷 , 將她整個懷孕,湊B所經歷的點點滴滴也融入當中,使「成孕助您」整合得更貼心更實用。

有關「成孕助您」

「成孕助您」 是專為新一代準備成孕、懷孕、湊B之準父母而設的手機助理程式。整個過程皆由新手媽媽構思及規劃,正因為「建立者也是使用者」,故能體會到初為人父母的貼心需要。
Follow us: Facebook

Copyright © 2011-2012 BBeBorn.net. All rights reserved.