母乳的好處

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給寶寶的好處:

母乳含天然抗體,增強寶寶免疫力和體質, 母乳是充滿生命力的,媽媽的身體會因應寶寶不同時期的生長需要,製造和調配出最合適的成分,給予寶寶獨家的最佳營養,包括奧米加三脂肪酸(DHA), 牛磺酸(Taurine) 等等,幫助他腦部、眼睛、腸胃等發育。此外,母乳還含有一些特別的酵素,幫助消化及吸收養分。

寶寶出生後的首數月,自我製造抗體的能力很低,容易受到感染。母乳(尤其是初乳)含天然抗體、活免疫細胞、酵素等,可增強寶寶的免疫力,預防多種疾病,減低因腹瀉和肺炎而住院的機會;提供全面營養,促進發育。

寶寶吃母乳多一天,為他和媽媽的健康帶來的好處就會多一些。

世界衞生組織建議:寶寶出生最初6個月全吃母乳,約到6個月大,便可逐漸添加固體食物,並繼續餵哺母乳至2歲或以上。

給媽媽的好處:
-經濟又環保,修身兼防癌
-幫助子宮收縮,減少產後出血,預防貧血
-有助消減懷孕時增加的體重
-頻密餵哺母乳會抑制排卵,有助自然避孕
-長期授乳可減低患上乳癌和卵巢癌的風險
-隨時餵哺,省時、省錢又方便
-減少製造和沖調奶粉所耗資源,有助環保
-早產、患病的嬰兒(如患上黃疸)或身體較弱的寶寶更需要母乳!
-增進母嬰感情聯繫,親密的身體接觸,加強媽媽和寶寶之間的感情聯繫,提高媽媽的滿足感。
-有助寶寶日後接受多樣化的食物

*以上資訊轉載自衛生署家庭健康服務網頁

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「成孕助您」小故事

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有關「成孕助您」

「成孕助您」 是專為新一代準備成孕、懷孕、湊B之準父母而設的手機助理程式。整個過程皆由新手媽媽構思及規劃,正因為「建立者也是使用者」,故能體會到初為人父母的貼心需要。
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